Τα γαλαζοπράσινα μας καλούν και το μόνο που έχετε να πάρετε μαζί σας είναι η τσάντα θαλάσσης σας γεμάτη με τα απαραίτητα.
Με τις θερμοκρασίες να ανεβαίνουν επικίνδυνα και τον καύσωνα «Κλέων» να κάνει ακόμα πιο αισθητή την παρουσία του μέρα με την ημέρα δεν έχουμε παρά να φτιάξουμε την τσάντα θαλάσσης μας, παίρνοντάς μαζί μας όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ και να κατευθυνθούμε στην παραλία για να δροσιστούμε και να απολαύσουμε την θάλασσα με ασφάλεια.
Τι βάζουμε στην τσάντα θαλασσής
Ενώ η οργάνωση της τσάντα σας μπορεί να φαίνεται απλή και σχετικά γρήγορη διαδικασία, στην πραγματικότητα μπορεί να χρειαστεί λίγο παραπάνω χρόνο για να μην ξεχάσετε κάτι σημαντικό.
Ξεκινήστε από το πιο βασικό, επιλέγοντας μια τσάντα θαλάσσης που να είναι ευρύχωρη αλλά και από ανθεκτικό ύφασμα για να χωράει όλα όσα χρειάζεστε.
Για να σας διευκολύνουμε δημιουργήσαμε την απόλυτη hit-list με όλα όσα θα χρειαστείτε:
1. Πετσέτες
Και βάζουμε πληθυντικό για συγκεκριμένο λόγο, αφού είναι μεγάλο λάθος να σκουπίζεστε με την ίδια πετσέτα πάνω στην οποία κάθεστε. Συνήθως οι πετσέτα που αφήνετε στην ξαπλώστρα ή και κάτω γεμίζει με άμμο και μικρόβια, που εύκολα μπορούν να μπουν στον οργανισμό σας εάν σκουπιστείτε με αυτήν.
Για αυτό βάλτε στην τσάντα σας τουλάχιστον δύο πετσέτες για να έχετε μία που θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε για να σκουπίζεστε και μία για να κάθεστε.
2. Αντηλιακό
Απαραίτητο είναι τόσο το αντηλιακό προσώπου όσο και το αντηλιακό σώματος για να προστατευθείτε από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου. Θυμηθείτε να απλώνετε μια γενναιόδωρη ποσότητα ανά περίπου δύο ώρες ή και νωρίτερα εάν ιδρώνετε ή βρίσκεστε στο νερό.
Αναζητήστε σκιά ειδικά τις ώρες της ημέρας που ο ήλιος είναι πιο δυνατός, μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ. και μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονα υγρά για να μην αφυδατωθείτε.
3. Γυαλιά ηλίου
Τα μάτια πρόκειται για μια ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή στην ηλιακή ακτινοβολία και για να τα προστατέψουμε εκτός από το αντηλιακό προσώπου, χρειάζεται να φοράμε και γυαλιά ηλίου για να αποφύγουμε τυχόν τσούξιμο ή ρυτίδες.
Ακόμα και σε μια συννεφιασμένη ημέρα, τα γυαλιά ηλίου είναι «must» γιατί οι επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου μπορεί να περάσουν μέσα από τα σύννεφα και να πλήξουν τα μάτια σας.
4. Αντηλιακό lip balm
Φυσικά και τα χείλη σας χρειάζονται προστασία από τον ήλιο. Απαραίτητο αξεσουάρ λοιπόν είναι το αντηλιακό lip balm με υψηλό δείκτη προστασίας για να τα προστατέψετε από τις ακτίνες UVA και UVB.
5. Αντηλιακό μαλλιών
Το κεφάλι σας πρόκειται για την κορυφή του σώματός σας και επομένως το τριχωτό της κεφαλής εκτίθεται συνεχώς στην ηλιακή ακτινοβολία. Για αυτό είναι σημαντικό να μην λείπει από την τσάντα σας το αντηλιακό μαλλιών αλλά και το καπέλο για να είστε διπλά προστατευμένοι και να μειώσετε τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος.
6. Βούρτσα μαλλιών
Πράγματι είναι απαραίτητη ακόμα και εάν τα μαλλιά σας δεν είναι μακριά. Αφού βουτήξετε στην θάλασσα ή την πισίνα, μπορείτε να στραγγίξετε τα μαλλιά σας και να τα χτενίσετε με την βούρτσα για να αποφύγετε τους ατελείωτους κόμπους στο τέλος της ημέρας.
7. Μαντηλάκια καθαρισμού
Ιδρώτας, αλάτι και αντηλιακό μπορεί να δημιουργήσουν ένα ιδιαίτερα κολλώδες «mix» στην επιφάνεια της επιδερμίδας, πάνω στο οποίο μπορεί να κολλήσουν έξτρα ρύποι και άμμος. Για αυτό έχετε μαζί σας υγρά μαντηλάκια καθαρισμού για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας και να νιώσετε άμεσα αναζωογονημένοι.
